Apaiser un mal-être passager

Description du service

Cette séance vise le bien-être global et l’épanouissement personnel. Alliance de la démarche d’accompagnement thérapeutique occidentale et des connaissances du fonctionnement humain issues des grandes traditions méditatives orientales, le Reiki Traditionnel - Reikiologie est une pratique de méditation de pleine conscience par le toucher dont les résultats sont prouvés cliniquement. Vous êtes stressé, vous ruminez, somatisez ou êtes sujet à des troubles du sommeil ? Vous êtes anxieux, angoissé, vivez des émotions fortes désagréables ou manquez de confiance en vous ? Je peux vous aider à lâcher prise sur les difficultés à l'origine de ces troubles, en vivant concrètement les bienfaits de la méditation. Vous n'avez pas de problématique particulière mais vous souhaitez pérenniser et renforcer votre dynamique naturelle ? Le Reiki Traditionnel - Reikiologie est aussi une démarche de prévention et d'entretien qui vous permettra de conserver un état d'esprit positif durable. Vous êtes enceinte et souhaitez vivre votre grossesse le plus sereinement possible, pour vous et votre enfant ? Je vous aide à retrouver et conserver un confort du corps et de l'esprit pour vivre pleinement chaque instant et vous préparez à l'accouchement en toute quiétude. La consultation débute par un entretien préalable qui nous permet d’échanger afin que je puisse accompagner votre demande au mieux. Ensuite vient la séance proprement dite : allongé sur le dos, habillé et confortablement installé, laissez vous aller à ne rien faire. J'effectue un travail de méditation de pleine conscience par le toucher, mains posées sur des points spécifiques du corps, qui vous permet de vous relaxer profondément et de vivre les bienfaits de la méditation : détente du corps et de l'esprit, calme mental, apaisement des émotions, regain d'énergie, etc. A l'issue de la séance, vous pouvez vous exprimer sur votre vécu. L'effet profondément apaisant de la méditation de pleine conscience par le toucher vous aide à maturer psychologiquement et à apaiser les tensions du corps et de l'esprit. Au fur et à mesure, ce travail vous apportera des effets durables et concrets, au quotidien (plus de sérénité, d'énergie, de joie de vivre naturelle, moins de stress et d'émotionnel désagréable).