Vous détendre et vous relaxer

Description du service

Cette séance de 30 minutes de relaxation pure vous permet de faire une pause régénératrice dans votre quotidien. Je vous propose de vous recentrer pour vous ressourcer grâce à la méditation de pleine conscience par le toucher. Allongé habillé, confortablement installé, vous n'avez rien d'autre à faire que de vous laissez aller pendant que je pratique. La séance vous permet de vivre concrètement les bienfaits de la pleine conscience et d'en expérimenter les bénéfices sur le corps et l'esprit : lâcher-prise, sérénité, retrouvez en vous tonus, dynamisme et bonne humeur. Avec la Relaxologie de Pleine Conscience, ressourcez-vous, faîtes le plein d'énergie et repartez du bon pied, détendu et équilibré.