Foire aux questions sur le Reiki

La première séance peut déjà apporter un soulagement immédiat, car vous découvrirez une pratique dont les fondements sont comment lâcher prise, gérer le stress et gérer les émotions en général.

La durée nécessaire pour ressentir des changements plus profonds dépend de votre constance, de votre régularité et de votre engagement qui sont la clé du succès.

Au bout de quelques séances, vous ressentirez une amélioration significative. Au bout de l’accompagnement, vous serez autonome grâce aux exercices complémentaires que vous apprendrez.

Se faire accompagner, c’est un raccourci pour surmonter les difficultés plus rapidement en définissant un cap clair pour répondre à une problématique bien identifiée, avec les outils adéquats.

Cela rend le chemin plus direct vers notre épanouissement psychologique et émotionnel, ce qui impacte également positivement notre bien-être, notre santé physique et la qualité de notre sommeil.

Mon rôle est de vous soutenir dans votre cheminement vers le changement, de vous aider à vous sentir bien concrètement et durablement, et de vous fournir des outils pratiques utilisables au quotidien.

D'origine japonaise, le Reiki Traditionnel est une pratique de relaxation profonde et de méditation “indirecte”, visant à détendre le corps et l'esprit par le toucher, sans que la personne allongée habillée sur une table de massage n'ait quoi que ce soit à faire de particulier.

En un mot, je vous fais méditer sans que vous n'ayez besoin d'avoir de connaissances ou d'expérience préalable d'une quelconque pratique.

Je vous accompagne pour développer votre "force de l’esprit" ("Reiki" en japonais, dans le sens de "résilience") et vous épanouir, grâce à un travail de méditation personnalisé, entièrement centré sur vous.

Ce travail vous permettra à terme de savoir comment lâcher prise avec vos difficultés pour de bon (stress, angoisses, anxiété, insomnies, émotions fortes envahissantes, somatisation, etc.) et de vivre les bienfaits de la méditation au quotidien.

Approche spirituelle, psycho-corporelle et énergétique, le Reiki Traditionnel s'appuie sur les connaissances héritées des grandes traditions méditatives orientales employées dans une démarche de bien-être, de développement personnel ou de thérapie et s'adresse à tous, sans exceptions.

Le Reiki Traditionnel permet à la personne recevant les séances de vivre et d’expérimenter les bienfaits anti-stress et de régulation des émotions scientifiquement prouvés de la méditation.

Mon accompagnement vous permet de lâcher prise sur les blocages émotionnels, d'installer un calme mental et de développer une paix intérieure, une joie de vivre et une vitalité naturelle.

Vous vous sentez naturellement mieux, serein(e), confiant(e) en vous-même, plus centré(e), en phase avec ce que vous êtes profondément. 

Cet état d'esprit se traduit par un mieux-être global psychologique et physique. 

Votre stress et ses conséquences sur le corps s'amenuisent au fur et à mesure, puis disparaissent. 

Vos émotions désagréables ne vous submergent plus. Vous retrouvez un sommeil facile, profond et réparateur.

Comme démontrés par de nombreuses études scientifiques internationales, un état d'esprit serein impacte positivement le fonctionnement du corps qui peut alors retrouver son équilibre naturel.

Cela se traduit par un apaisement des tensions, un meilleur fonctionnement du système immunitaire, une meilleure disponibilité des énergies vitales, un sommeil plus profond et réparateur, une guérison plus facile en cas de somatisation, etc.